🌟 Star Stüdyo – Sancaktepe Kadınlara Özel Spor ve Yaşam Merkezi
Star Stüdyo, Sancaktepe’de kadınlara özel olarak tasarlanmış, modern ekipmanlara sahip ve alanında uzman eğitmenlerle hizmet veren bir spor ve yaşam merkezidir.
Amacımız; her yaştan kadına sağlıklı, fit ve güçlü bir yaşam sunarken, aynı zamanda motivasyonu yüksek, pozitif bir spor deneyimi yaşatmaktır.
Star Stüdyo’da spor yalnızca fiziksel bir aktivite değil; beden, zihin ve ruhun bir bütün olarak güçlenmesidir.
💃 Zumba
Ritmik Latin müzikleriyle dans ve kardiyoyu birleştiren Zumba dersleriyle kalori yakarken eğlenmenin tadını çıkarın.
Enerjisi yüksek, stres attıran ve motivasyonu artıran zumba dersleri her seviyeden katılımcıya uygundur.
🏋️♀️ Fitness
Formda kalmak, kas kütlesi kazanmak ve genel dayanıklılığı artırmak isteyen kadınlar için ideal!
Uzman eğitmenler eşliğinde hazırlanan fitness programlarıyla hedeflerinize güvenle ulaşabilirsiniz.
💪 Total Body
Tüm kas gruplarını çalıştıran, sıkılaşma ve güçlenmeye odaklı Total Body dersleriyle vücudunuzu dengeli şekilde şekillendirin.
Düzenli katılımla kısa sürede gözle görülür değişim sağlanır.
🚴♀️ Spinning
Yüksek tempolu müziklerle birlikte yapılan spinning dersleri, kalp sağlığını destekler, yağ yakımını hızlandırır ve dayanıklılığı artırır.
Enerji dolu atmosferiyle motivasyonunuzu en üst seviyede tutar.
🧘♀️ Yoga
Zihni sakinleştiren, bedeni esneten ve dengeyi artıran yoga dersleriyle içsel huzura ulaşın.
Fiziksel esnekliği artırırken ruhsal rahatlama sağlar.
🔥 Crunch
Karın kaslarını hedefleyen Crunch dersleriyle düz ve sıkı bir karın bölgesi için etkili egzersizler yapılır.
Kısa sürede maksimum etki sağlayan yoğun bir antrenmandır.
🥊 Kickboks
Stres atmanın en güçlü yolu!
Kickboks dersleriyle hem kalori yakın, hem reflekslerinizi geliştirin hem de kendinize güveninizi artırın.
Kondisyon, güç ve özgüven bir arada.
🤍 Pilates
Kasları uzatarak güçlendiren, postürü düzelten ve dengeyi artıran pilates dersleriyle bedensel farkındalık kazanın.
Her seviye için uygun, düşük tempolu ama etkili bir antrenmandır.
💫 Reformer Pilates
Modern Reformer cihazlarıyla yapılan özel pilates dersleri sayesinde duruşunuzu düzeltin, esnekliğinizi artırın ve uzun, zarif bir vücut formu elde edin.
Sancaktepe’nin en donanımlı kadın pilates stüdyolarından biri Star Stüdyo’dur.
❤️🔥 Kardiyo
Yüksek tempolu kardiyo antrenmanlarıyla kalp sağlığınızı güçlendirin, yağ yakımınızı artırın.
Dans, koşu, HIIT ve grup çalışmalarıyla enerjinizi yükseltin.